Reto: 0 comentarios negativos

Ya ha pasado algo más de un mes desde que comencé mi reto
Cero comentarios negativos, así que quería exponer las conclusiones que he sacado en este post tras esta curiosa experiencia.

Lo primero que debo comentar es que ha sido bastante difícil. En su mayoría, las personas tendemos a emitir impresiones negativas si hay algo que no nos gusta o no es de nuestro agrado. Criticamos las cosas que vemos y no están acorde a nuestros gustos o criticamos acciones en el trabajo y en nuestra vida con las que no estamos de acuerdo.

Este tipo de comentarios negativos y poco constructivos no hacen sino generar negatividad en nosotros mismos y, si éstos además las emitimos en voz alta, también a nuestro entorno.

Una razón por la que criticamos tanto es que nos hace sentir superiores a esa persona o situación. Cuando lo que deberíamos ver es qué podríamos aprender de ello. Si no tenemos una valoración positiva, al menos sabremos determinar que quizás existan formas mejores de actuar en una situación o que se pueden tomar mejores decisiones. Siempre a nuestro criterio claro está.

A cambio de la crítica, en todo este mes he tratado de sacar valoraciones constructivas cada vez que he tenido el impulso de juzgar algo sin tratar de ponerme en el punto de vista de la otra persona. Reconozco que al principio fue difícil, pues estamos tan acostumbrados a la critica que no nos paramos a pensar que pueden existir otras visiones diferentes a las nuestras.

Una vez eres consciente de tus pensamientos negativos y tras hacer por cambiarlos siempre por positivos, eliminamos casi por completo la negatividad de nuestra mente, con lo que conseguimos un mejor efecto que el de sentirnos superior a una situación simplemente por juzgar injustamente, creyendo que nosotros podemos hacerlo mejor.

Otra de las cosas que aprendes al evaluar todos esos pensamientos y la actitud de la mayor parte de las personas es que todos tenemos nuestra opinión, y que siempre creemos que la nuestra es la mejor, sin entrar a valorar otros factores. Quizás esa persona ha tomado esa decisión o es así por razones que desconocemos.

En definitiva, criticar menos y ponernos más en la piel de los demás nos servirá sin lugar a dudas para sacar siempre conclusiones positivas de todas las situaciones, sean buenas o malas.

Libro – Quién se ha llevado mi queso?

Siempre me ha encantado leer. Por una razón u otra llevo un tiempo sin encontrar hueco para hacerlo como antes. Así que este año uno de mis propósitos es leerme al menos 6 libros. Uno cada 2 meses. Una cifra bastante asequible, así este libro se encontraba en mi lista, y hace apenas unas semanas que me he leído “Quién se ha llevado mi queso”. Había oído hablar de él, pero no me había interesado por él hasta ahora. Muy buena decisión. No sé cómo he tardado tanto en leerlo. Acaba de entrar automáticamente en mi lista de favoritos y además se trata de un libro muy sencillo y de lectura rápida. No voy a hacer un resumen de él porque eso lo podrás encontrar en cualquier sitio. Así que voy a presentar mis conclusiones y lo que he aprendido de él tras la lectura.

Todo en la vida cambia. El trabajo, la gente que te acompañará a lo largo de tu vida(desgraciadamente), tu situación económica (posiblemente pasarás por situaciones críticas, otras no tanto), hasta tu manera de pensar, la sociedad, el mercado de trabajo e incluso hasta nuestros estados de salud. Debes tener en cuenta esto bajo todo concepto. En los buenos momentos, porque debes aprovecharlos y sacar todo lo que puedas de ellos, y en los malos porque debes seguir luchando duro para superarlos y seguir adelante.

Debemos estar preparados en todo momento para el cambio. En cualquier momento cambian las reglas del juego y tendremos que adaptarnos a ellas.

No hay mal que cien años dure. Esto es muy importante. No hay que dejar de luchar para salir de una mala situación, que seguro que las habrá a lo largo de nuestra vida.

El optimismo es fundamental. Incluso en momentos en los que todo parece salir mal. Si queremos que algo cambie primero debemos cambiar nuestra actitud.

Cada cierto tiempo es bueno hacer balance personal. De esta manera podrás darte cuenta si se avecina un cambio o si alguien ya se ha llevado tu queso.

Olvídate del miedo. Siempre tendremos un poco, pero en grandes cantidades te paraliza y te hará no responder a situaciones. Así que sal fuera y afróntalos. ¿Qué harías si no tuvieras miedo?

En definitiva, debemos pensar que tenemos tiempo limitado. Y que depende de nosotros como enfrentarnos a los cambios que nos surgirán. Al fin y al cabo, cada uno de nosotros tenemos nuestro queso. Es la búsqueda del mismo lo que nos hace feliz.

Libro más que recomendado si no lo habéis leído.

Imagen obtenida en: http://www.pixabay.com

Emigración y mundo laboral – Reflexiones tras un año de trabajo en el extranjero

photo-1456428199391-a3b1cb5e93abEs bueno hacer reflexiones para ciertos periodos de tu vida, y por eso he decidido escribir hoy esta entrada. Estoy viviendo actualmente en República Dominicana. De hecho recientemente acabo de cumplir un año en este maravilloso país. Los motivos por los que estoy aquí son básicamente laborales, por lo que me considero un emigrante laboral (nada de movilidad exterior). Sin embargo, creo que trabajar fuera de tu país es una gran experiencia que todo el mundo debería de probar alguna vez en la vida. Al igual que los programas de intercambio de estudios.

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TED talks – ACTITUD x Víctor Kuppers

Me encantan las charlas TED. Siempre encuentras alguna perlita como esta. Y sabes de gente interesante con mucho que decir. Esta vez le ha tocado a Víctor Küppers. Un tipo con mucha actitud. De actitud es de lo que habla en esta charla. Actitud para afrontar las cosas. Para el trabajo, para la vida, da lo mismo. No podemos elegir las circunstancias, pero si la manera en la que las afrontamos.

Gente con actitud como las que describe el máquina de Víctor Küppers hace falta en todos sitios. De uno mismo depende la actitud con la que decide ir por la vida. Si reflexionamos, seguro que tenemos más cosas de las que estar agradecidos que de las que lamentarnos. Y casi siempre nos atormentamos con lo segundo en vez de disfrutar lo primero.

Les dejo el enlace del vídeo para que capten la esencia de Víctor y de la charla:

Vuelta al blog

Ha pasado ya algún tiempo desde que escribí el último artículo de este blog. Y ha llovido mucho desde entonces. Así que he decidido darle un giro al contenido. Este blog empezó siendo un espacio donde podía escribir acerca de artículos y de tópicos que me resultaban interesante desde el punto de vista de la ingeniería. Me servía a mi para aprender y sobre todo para expresar lo aprendido. Si además alguien escribía del tema, pues mucho mejor (esto realmente nunca pasó).

Pero ahora quiero darle un enfoque diferente. Escribiré acerca de pensamientos y postearé cosas que me parezcan interesantes, no sólo relacionadas con el mundo de la ingeniería. Relacionadas con la vida. El arte, la fotografía, música, estilo de vida, viajes, ingeniería, etc. Al fin y al cabo todo está relacionado. Y todo puede ser interesante. Así que quizás salga algo de todo esto. Si no, al menos, nos divertiremos por el camino.

Ahora mismo no sé con que frecuencia escribiré, pero sí que trataré de poner algo al menos una vez a la semana. Bienvenido (de nuevo) al que esté leyendo este post y siéntanse libre de generar discusiones, sólo de esta manera podremos aumentar conocimientos y sobre todo ver las cosas desde otros puntos de vista.

10 Razones por las que deberías tener un Blog

Que mejor entrada para comenzar un blog que explicar las razones por las que tú también deberías tener un blog.

Seamos claros. Actualmente, sólo en WordPress, existen casi 67 millones de blogs. Y 376 millones son los lectores. En general, sólo el 8% de los bloggers son capaces de generar ganancias para poder vivir de ello y más de la mitad acaba abandonando en una etapa muy temprana. Vale, entonces, ¿por qué tendría yo que hacerme un blog? Bien, esa es la pregunta que me hice yo antes de crear el mío, incluso me la estoy haciendo ahora, pero aquí tienes algunas buenas razones por las que deberías dejar de hacerte esa pregunta, y ponerte manos a la obra:

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Bienvenida

Bienvenido/a a mi nuevo blog personal. En él trataré de cubrir un amplio espectro de temas diferentes pero relacionados entre sí. #Tecnología, #ingeniería, #sostenibilidad, #economía… en definitiva opiniones personales, que serán mías, porque si no, no serían opiniones personales -o por lo menos de mi persona-.

Siéntete cómodo y libre de comentar, se agradecerán vuestras aportaciones.

Let’s start to blog!